آزاده ( تحصیلات : دیپلم ، 34 ساله )

1- بهترین، کاملترین و با کیفیت ترین مولتی ویتامین برای افراد 30 تا 40 سال چیست؟

2-نظرتان درباره کپسول فارماتون چیست و بهترین زمان برای مصرف آن چه وقت است؟ صبح ناشتا یا موقع ناهار و یا . . .


مشاور (دکتر علیرضا فیروزفر)

با سلام داروهای مولتی ویتامین که در بازار وجود دارند بسیار بسیار متنوع اند. بهترین، آنهایی هستند که درصد جذب ویتامین هایشان بیشتر است. هم چنین مواد مکمل بیشتری داشته باشند. هم چنین به علت تنوع بسیار زیاد، این نوع مکمل ها از نظر سن، جنس، ورزش، .. .هم متنوع هستند. کپسول فارماتون، TNT، Natwe wade، .... بهترین زمان و مقدار مصرف روزانه یک عدد همراه با غذا است. بهتر است ساعت مصرف بصورت فیکس روزانه باشد. همراه با شیر، ماست، چای، قهوه، شکلات، مصرف نشود.